31. SPORT 2000 Traunsee Bergmarathon

#Run2
yourLimits

Gemeinsam mit SPORT 2000 hat es Lampi geschafft und ist am 06. Juli mit einer Zeit von 11:32:46 im Ziel angekommen!  Eine Leistung, auf die er unglaublich stolz sein kann.

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Unser Gewinner

#Run2yourLimits

Gerhard Lamprecht geht mit uns an seine Limits. Den Vorchdorfer verbindet eine ganz besondere Erinnerung mit den Bergen des Salzkammerguts. Wie er tickt und was ihn sonst noch antreibt, erfährst du hier!

Gerhard Lamprecht

Vorchdorf, OÖ

  • ICH BIN…
    lebensfroh, glücklich, Herdentier, hilfsbereit und habe immer ein offenes Ohr. Gebe niemals auf und bleibe hartnäckig aber nicht stur - außer bei einer, die seit dem Antrag am Stoa meine Frau ist 😃
  • MEINE HIGHLIGHTS/ERFOLGE SIND...
    Bike Transalp Challenge 2003, erster Marathon in Graz 2008, Grand Raid Challenge 2008 in der Schweiz, schwarzes T-Shirt, Fischer Transalp 2016; und Hausbauen, Heiraten!
  • MEINE ZIELE…
    Der Berg, mit dem mich so viel verbindet und der so eine magische Anziehung hat... Einmal Freeriden und Biken in La Grave, Alaska, Kamtschatka.
  • MEIN ANSPORN/MEINE MOTIVATION...
    Time to kick your ass and bring you back: Ich bin zurück im Trainingsmodus! Das Gefühl, der Drang, den Gipfel zu erklimmen. Es ist eine andere Art, die Welt zu betrachten!
  • WARUM ICH DER IDEALE KANDIDAT BIN...
    Zeit? Motivation? Leidenschaft? Neue Freundschaften? Träume? Trail and error? Durchhalten? Noch kreativ oder doch schon Freak? Viele Fragezeichen? Ich denke, ich kann Sie beantworten, denn ich hab ein Ziel vor Augen: Traunsee Bergmarathon 2019!

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Traunsee Bergmarathon 2019

Die Herausforderung

Wem ein normaler Straßenmarathon mit rund 42,2 Kilometern noch nicht genug ist, der kann sich beim Bergmarathon rund um den Traunsee austoben. Gut 70 Kilometer und 4.500 Höhenmeter sind bei der Gesamtstrecke über 7 Berge zu bewältigen, und das auf teilweise alpinen und ausgesetzten Steigen. Nicht umsonst ist das Event als schönster (aber auch anspruchvollster) Erlebnislauf Europas bekannt.

Bergmarathon
Insights

#Run2yourLimits

Du willst mehr? Kannst du haben! Monatlich bekommst du Updates über Lampis Fortschritt und Hintergrundmaterial sowie die besten Bilder aus der Vorbereitung. Sieh dir auf Instagram, Facebook und YouTube alle Episoden an!

Um erste Eindrücke über Lampi zu bekommen, hat Sportwissenschafter Geri Bauer seine Fitness auf die Probe gestellt: Beim Laktattest ging er an seine Grenzen! Wie er sich nach den ersten Wochen der Vorbereitung auf seinen ersten Trailrunning-Wettbewerb fühlt, erzählt Lampi in Episode 1. Dank der Ausrüstung von SUUNTO und La Sportiva, zur Verfügung gestellt von SPORT 2000 Schober, fällt das Training zumindest etwas leichter.

Nachdem Lampi bereits mehrere Wochen Grundlagenausdauer trainiert hat, geht es jetzt in die Phase des Kraftausdauertrainings. Viele Intervalle am Berg und Krafttraining im Fitnessstudio stehen am Plan, damit es Lampi bis ins Ziel beim SPORT 2000 Bergmarathon 2019 schafft!

Der 31. SPORT 2000 Bergmarathon nähert sich in großen Schritten! Für Lampi stand deshalb in den letzten Wochen koordinatives Training für die Stärkung von Stabilität und Balance beim Downhillrun am Plan. Und weil Lampi so viele Kilometer und Höhenmeter sammelt, ist es für ihn unerlässlich, den richtigen Versicherungspartner an seiner Seite zu haben! 

In der finalen Phase vor dem 31. SPORT 2000 Bergmarathon hat Lampi noch einmal seine Trainingsfortschritte bei Sportwissenschaftler Geri Bauer gemessen. Fokussiert und mit einem klaren Ziel vor Augen kann er nun in den letzten Wochen vor dem Bergmarathon alles geben. Aber auch beim Treffen mit Hans Knauß hat er sich die nötige Motivation und mentale Tipps vom Profi selbst für die letzten Wochen der Vorbereitung geholt. 

Die letzten Tage vor Lampis großer Herausforderung, dem 31. SPORT 2000 Bergmarathon am 6. Juli 2019 sind angebrochen. In Episode 5 erfährst alles über Lampis Ernährungstechnik – vor, während und nach dem Bewerb. Und auch ein letztes Lauftechniktraining mit Trainer Florian Reiter soll Lampi die nötige Sicherheit und gleichzeitig letzte Tipps für den Bergmarathon rund um den Traunsee geben! 

  • Datum Datum 06.07.2019
  • Start Start Gmunden
  • Ziel Ziel Durchhalten
  • Distanz Distanz 70 km
  • Höhenmeter Höhenmeter 4.500

Support, Motivation und Expertenwissen.

#Run2yourLimits

Was für unseren Teilnehmer drin ist? Neben der Teilnahme am gesamten Bergmarathon 2019 erhält er eine komplette Trailausstattung von LA SPORTIVA, eine SUUNTO 9 Baro Sportuhr, sportmedizinische Beratung von Gerald Bauer und eine emotionale Videobegleitung von Björn Hunger. Als Motivator und Mentalcoach steht dabei Skiikone Hans Knauß mit Rat und Tat zur Seite! Dazu sichert er sich auch noch ein Versicherungspackage der NÜRNBERGER VERSICHERUNG und einen Jahresvorrat GASTEINER MINERALWASSER.

Hans Knauß

  • ICH BIN...
    Ehem. Österreichischer Skirennfahrer und "wüder Hund"
  • MEINE HIGHLIGHTS...
    7 Weltcupsiege, Silbermedaille Super-G Nagano 1998, Vizeweltmeister Riesenslalom St. Moritz 2003
  • MEINE ZIELE...
    Mir treu zu bleiben und eine Gaudi im Leben haben
  • MEIN ANSPORN...
    Ziele zu haben und diese zu verfolgen treibt mich an.
  • WAS DICH ERWARTET...
    Motivation, Trainingsreize und -tipps sowie mentale Vorbereitung auf den Wettkampf


Geri Bauer

  • ICH BIN...
    Trainer im Olympiazentrum Salzburg/Rif
  • MEINE HIGHLIGHTS...
    2. Platz Ultra-WM Glocknerman, 2. Platz Race Around Austria, Race Across America Finisher, 1. Platz Kaiserkrone Eliterun 2018, 1. Platz Wörtherseeultratrail 2018
  • MEINE ZIELE...
    Marathon 2019 unter 2h 40min
  • MEIN ANSPORN...
    Ich weiß genau, was es heißt, #DeinZielvorAugen zu haben - als Sportler und als Trainer.
  • WAS DICH ERWARTET...
    Sportwissenschaftliche Betreuung und Beratung, Leistungstests, Trainingsplanung, Ernährung, Wettkampfstrategie, Ausstattung und Equipment

Trail-Ausstattung vom Feinsten.

Perfekt ausgerüstet mit La Sportiva, Suunto, Gasteiner und der Nürnberger Versicherung

Bei einem anspruchsvollen Trail ist die Ausrüstung das A und O. Sicherheit und Ernährung dürfen aber nie zu kurz kommen! Was auf keinen Fall fehlen darf und auf den Gewinner unserer Challenge wartet, zeigen wir hier.

Schnell, günstig und individuell.

#Run2yourLimits

Unfälle am Berg – ein nicht zu unterschätzendes Risiko mit oftmals teuren Folgen! Bundesweit sind mehr als 7.000 Einsätze des Österreichischen Bergrettungsdienstes nötig - und die Bergung aus unwegsamem Gelände kann hohe finanzielle Folgen nach sich ziehen. Der Einsatz eines Rettungshubschraubers und ein notwendiger Krankentransport sind nicht selten mit erheblichen Kosten verbunden. Was viele nicht wissen: Einsätze dieser Art, vor allem im alpinen Gebiet, müssen häufig von den Betroffenen selbst bezahlt werden. Die NÜRNBERGER VERSICHERUNG als GARANTA Versicherungs-AG bietet Ihnen deshalb den NÜRNBERGER Bergschutz mit Kostenübernahme bis zu 55.000 EUR zur Absicherung gegen die finanziellen Folgen eines Unfalls beim Alpinsport an. Dabei passen wir uns Ihren Bedürfnissen an.

  • SCHNELL
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    Bergsportversicherung ab € 4,98 für 24 Stunden
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    Für Singles, Paare & Familien
  • KEINE KÜNDIGUNG
    Ihr Bergschutz endet automatisch

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